Vyber si symbol, ktorý najviac priťahuje tvoju pozornosť. Pod každým znakom sa pre teba skrýva intuitívny odkaz. Ak ťa zaujme viacero symbolov, prečítaj si ich správu a ver svojmu vedomiu, že ťa vedie správne. Považuj za primárny odkaz ten, ktorý si si vybral/a ako prvý v poradí.
1. Naplň svoje potreby
Si sklamaný/á, že nedostávaš späť, čo dávaš druhým? Možno sa príliš zameriavaš na naplnenie potrieb blízkych, ale zanedbávaš tie vlastné. Ak si dokážeš naplniť dané potreby sám/sama, neváhaj ani minútu a pusti sa do toho! Keď si naplníme vlastné túžby a potreby, častokrát nutkavý pocit vyžadovania pozornosti a starostlivosti odíde. Pamätaj, najprv naplň svoj pohár a potom môžeš rozdávať bez ujmy, že ťa to znova priveľmi vyčerpá. Ak ti robí problém požiadať o to, čo práve potrebuješ, skús sa postupne trénovať v jasnom vyjadrovaní pred ľuďmi, na ktorých ti záleží.
2. Každé splnené prianie prináša hlboké poznanie
Stálo ťa veľa síl dosiahnuť to, po čom si tak túžil/a, ale pocity šťastia a zadosťučinenia trvali len veľmi krátky okamih. Máš stále pocit, že niečo nie je dostatočne dobré, že asi to tak nevieš prežívať naplno, ako druhí alebo možno robíš niečo nesprávne? Po dosiahnutí každého splneného sna prichádza zostup z pocitov šťastia do akéhosi vzduchoprázdna, vyčerpania či frustrácie. Ak sa odpútame od lipnutia na pocitoch šťastia z dosiahnutých cieľov a paralelne prijmeme s tým spojené negatívne pocity, budeme schopní sa radovať zo života oveľa viac. Vždy sme si mysleli, že sú pre nás dôležité naše sny, ktoré sa nám splnia a my budeme cítiť pominuteľné šťastie, čím však ideme hlbšie k duši, dochádza nám, že dôležitý je prežitok všetkých emócií, ktoré pozbierame po ceste k nášmu splnenému prianiu.
3. Prijmi svoju nerozhodnosť
Rád/rada by si učinil/a rozhodnutie, avšak nevieš ktorým smerom sa vydať? Chýba ti ďalší kúsok do skladačky, ktorý by ti ozrejmil ďalší krok a od teba sa chce, aby si pracoval/a s tým, čo máš práve tu a teraz. Tvoje rozhodnutie dozrieva, síce pomalšie, ako by si očakával/a, ale o to bude stabilnejšie a jasnejšie. Dôveruj v proces! V nerozhodnosti sa zvyčajne necítime dobre, pretože neponúka žiadne istoty, ale zotrvanie v tejto situácii nám môže priniesť hlbšie poznanie. Veci sa vyjasnia v správny čas.
4. Dovoľ si precítiť prázdnotu naplno
V poslednom období bilancuješ nad priepasťou prázdnoty a desíš sa, že ťa pohltí. Možno sa snažíš všemožne utekať pred ňou, a tak si nachádzaš zábavu, hobby, rozptýlenie mysle, aby si sa jej vyhol/a. Drahý priateľu, už neutekaj, zastav sa a dovoľ si prežiť prázdnotu naplno. Nechaj ju, nech ťa pohltí a privítaj ju s otvorenou náručou. Tento zážitok ťa veľmi obohatí a ty z neho vyjdeš silný/á a šťastný/á. Stíš sa a naplánuj si čas, kedy si prázdnotou prejdeš. Venuj sa jej koľko bude potrebné. Ponor sa do nej a skúmaj svoje pocity. Na začiatku môžeš prežívať strach, ale tvojím prijatím prechádzaš strachom ďalej do pokoja. Poznanie prázdnoty nás otvára pocitu celistvosti. Vedie nás k vnútornej radosti a sile.
5. Prepáč!
Urobil/a si niečo, čo ťa teraz veľmi mrzí. Už sa to stalo. Slová boli povedané. Možno si narobil/a spúšť, ale po každom krupobití vyjde slnko. Ver, že všetko sa nakoniec deje pre vyššie dobro. Ak cítiš, že sa máš niekomu ospravedlniť, urob to! Bráni ti v tom presvedčenie, že by si sa strápnil/a? Pocity hanby alebo neschopnosť vysloviť slová ľútosti väčšinou svedčia o zablokovaných emóciách a strachu zo zlyhania. Ak si pred sebou a druhými priznáme vlastnú zraniteľnosť, rastie nám vnútorná sila.
6. Vyjadruj vlastnú pravdu
Nachádzaš sa v nejakej situácii, v ktorej sa necítiš pohodlne? Bojíš sa, že ak budeš úprimný/úprimná, zraníš ďalších ľudí, a preto sa nevieš rozhodnúť, čo máš robiť? Skús sa stíšiť a opýtať sa duše, čo by si priala. Po čom skutočne túži, keby cesta, ktorú si zvolíš bola bez zbytočného utrpenia? Tvoja odpoveď ťa bude viesť k ďalším krokom. Práve si si povedal/a pravdu, a tak sa môžeš vydať smerom, ktorý je s Tebou v súlade. Neboj sa, že zraníš druhých. Nevytváraj realitu, kde bude utrpenie. Zbav sa starých deštruktívnych kódov, ak budem šťastný/á druhí budú trpieť. Tým, že si prežijeme určitú situáciu alebo bolesť, ktorej sme sa tak veľmi chceli vyhnúť, uzdravíme sa.
S láskou,
Pozorovateľka života
© Všetky práva vyhradené!
Tento článok môžete kopírovať v neskrátenej forme a bez zásahu do textu rozširovať, pokiaľ bude uvedená poznámka webovej stránky s aktívnym odkazom https://transformacne-vztahy.sk/
